🇧🇷 Menino Prendado
@
Bolo de banana sem glúten, feito com bananas maduras e sem açúcar.
Video da Receita
Ingredientes
- 4unidades de Banana
- 3unidades de Ovos
- 1colher de sopa de Óleo de coco
- 1,5xícara de chá de Farinha de aveia
- 1pitada de Sal
- 1colher de sopa de Canela em pó
- 1colher de chá de Fermento químico
- Chocolatinho meio amargo opcional
Modo de Preparo
1
aquecerPré-aqueça o forno
180°C
2
amassarAmasse as bananas
Dica: Use bananas maduras para um sabor mais doce
3
misturarMisture os ovos, óleo de coco, farinha de aveia, sal, canela em pó e fermento químico
4
misturarAdicione o chocolatinho meio amargo e misture bem
5
untarColoque a massa em uma forma untada
6
assarLeve ao forno por 25 minutos
25min
180°C
Gostou dessa receita?
Seja o primeiro a avaliar!
Compartilhar: WhatsApp
Dietas compativeis
Sem Gluten Vegetariano
Alergenos presentes
Ovo
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
Nutriente
Qtd.%VD*
- Valor energetico251 kcal13%
- Carboidratos25 g8%
- Proteinas5 g7%
- Gorduras totais15 g27%
- Fibra alimentar2 g7%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
forno
Voce tambem pode gostar
Comentarios
Deixe seu comentario
Seja o primeiro a comentar!





