🇧🇷 Netão Bom Beef
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Receita de alcatra (miolo de alcatra) preparada no espeto na churrasqueira, finalizada com um delicioso creme de alho cremoso.
Video da Receita
Ingredientes
- 1peça de Alcatra (miolo de alcatra/baby beef)
- Sal GrossoSubstitui por: Sal de Parrilha
- 2cabeças de Alho
- Óleo vegetal
- 1pitada de Orégano
- 1gotinha de Leite
- 1pitada de Sal de Parrilha opcional
- 1pitada de Pimenta do Reino
Modo de Preparo
Limpe a peça de alcatra, removendo todas as aponeuroses, nervos e o espelho (cutícula/pele grossa) da carne.
Dica: O espelho possui textura de lixa e deve ser retirado.
Separe os cortes da alcatra (como aranha, rolha, bombom e steak do açougueiro), utilizando a parte do baby beef (alcatra com gordura) para os espetos.
Dica: Guarde as outras partes para uso posterior.
Corte o baby beef em cubos de tamanho razoável, visando que a carne fique rosada ao ponto desejado.
Dica: Evitar cortes muito pequenos, pois a intenção é comer a carne rosada.
Espete os cubos de carne, garantindo que todas as partes de gordura fiquem voltadas para a parte externa do espeto.
Dica: Não coloque a gordura virada para baixo ou encostada em outras peças para evitar que ela queime ou fique crua.
Tempere os dois lados dos espetos com sal grosso, caprichando um pouco sobre a gordura.
Dica: Aguarde cerca de 5 minutos após salgar antes de levar ao fogo.
Prepare a brasa para estar forte, idealmente com a mão conseguindo suportar o calor por cerca de 5 segundos na altura dos espetos.
Dica: Espalhe bem a brasa para garantir um calor uniforme.
Grelhe os espetos em fogo forte, virando-os após cerca de 7 a 8 minutos de cada lado, até que estejam bem dourados.
Dica: O calor da brasa fará a gordura borbulhar e dourar bem.
Enquanto a carne estiver na brasa, prepare o creme de alho: bata no liquidificador as cabeças de alho descascadas com óleo vegetal, uma pitada de orégano, uma gotinha de leite, sal de parrilha (opcional) e pimenta do reino até obter uma pasta cremosa.
Dica: O uso de óleo comum é recomendado por ser mais econômico, já que a receita não exige azeite.
Após dourar os espetos dos dois lados, retire-os brevemente do fogo e pincele uma camada generosa do creme de alho sobre a carne.
Dica: Você pode usar uma colher para espalhar o creme.
Retorne os espetos com o creme de alho para a churrasqueira para que a cobertura doure e incorpore o aroma.
Dica: Não deixe tempo demais; apenas o suficiente para dourar o creme.
Retire a carne do fogo e deixe-a descansar por um a dois minutos antes de servir, garantindo que ela permaneça quente e suculenta.
Dica: O descanso curto ajuda a redistribuir os sucos da carne.
Corte a carne do espeto e sirva, apreciando a gordura tostada e a suculência do miolo da alcatra.
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Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico206 kcal10%
- Carboidratos4 g1%
- Proteinas22 g30%
- Gorduras totais11 g19%
- Fibra alimentar0 g2%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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