🇧🇷 Panelinha
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Uma receita de salada de macarrão sofisticada, que inclui um molho refogado com lula e finalizada com lula a dorê para dar crocância.
Video da Receita
Ingredientes
- Azeite (especial, orgânico)
- Alho
- Lula com pele
- Tempero
- Acidez (para o molho)
- Macarrão
- Sal
- Ervilha
- Ingredientes para crocância, frescor e sabor (não especificados)
- Lula Dorê (adicional)
Modo de Preparo
Prepare o molho refogando o alho no azeite escolhido.
Acrescente a lula com pele ao molho e tempere a gosto.
Finalize o molho adicionando um toque de acidez.
Reserve o molho e a lula para que esfriem.
Enquanto esfria, cozinhe o macarrão em bastante água com sal, evitando adicionar azeite.
Dica: Para evitar que o macarrão grude, utilize bastante água, garanta bolhas grandes ao ferver e mexa ocasionalmente.
Escorra o macarrão um minuto antes do tempo indicado na embalagem.
Dica: Escorra um minuto antes do tempo da embalagem.
Junte a ervilha ao macarrão escorrido e imediatamente o lave em água fria para interromper o cozimento.
Incorpore os ingredientes adicionais que fornecem crocância, frescor e sabor à base de macarrão.
Finalize a salada elegantemente adicionando a Lula Dorê.
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Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico170 kcal9%
- Carboidratos12 g4%
- Proteinas4 g6%
- Gorduras totais12 g22%
- Fibra alimentar2 g7%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
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