🇧🇷 Patricio Carvalho
@
Marmita de ossobuco com mandioca e arroz, servida em marmitas para doacao
Video da Receita
Ingredientes
- 2kg de Bacon ~R$ 199,00
- 21kg de Ossobuco ~R$ 571,00
- Sal
- Pimenta
- Folha de louro
- 3kg de Cebola ~R$ 13,00
- 5cabeças de Alho ~R$ 11,00
- 3kg de Tomate ~R$ 19,00
- 350ml de Shoyu
- 5l de Caldo de carne
- 10kg de Mandioca ~R$ 59,00
- 5kg de Arroz ~R$ 21,00
- 6kg de Farol ~R$ 69,00
- Paçoca ~R$ 58,00
- Cenoura
- Abobrinha
Modo de Preparo
1
cozinharCozinhe o bacon na lenha
2
cozinharCozinhe o ossobuco com sal, pimenta e folha de louro
3
cozinharCozinhe a cebola, alho e tomate
4
cozinharCozinhe a mandioca por 6 horas
5
cozinharCozinhe o arroz
6
misturarMisture todos os ingredientes e sirva em marmitas
Gostou dessa receita?
Seja o primeiro a avaliar!
Compartilhar: WhatsApp
Dietas compativeis
sem vegetariano
Alergenos presentes
Gluten
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
Nutriente
Qtd.%VD*
- Valor energetico854 kcal43%
- Carboidratos144 g48%
- Proteinas16 g22%
- Gorduras totais23 g43%
- Fibra alimentar11 g42%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
panelaolenha
Voce tambem pode gostar
YT
Quatro Receitas de Petiscos Fáceis para o Feriadão (Torta de Atum, Coxinha com Massa de Batata, Pizza de Liquidificador e Lanche de Frango Cremoso)
2h 30min
YT
ARROZ COM COSTELA NA PANELA DE PRESSÃO
45min
Publicidade
YT
Estrogonof
1h 30min
R$ 586,00
YTTorta de Frango do Chef Taico
1h 15min
YT
Baião de Dois
45min
Comentarios
Deixe seu comentario
Seja o primeiro a comentar!