Fraldinha na Air Fryer com Manteiga Temperada

Fraldinha na Air Fryer com Manteiga Temperada

45min
4 porcoes
Facil

Receita fácil de fraldinha assada na air fryer, temperada com uma manteiga de alho e servida com aspecto de churrasco.

Video da Receita

Ingredientes

Manteiga Temperada
  • 2colheres de sopa de Manteiga
  • 3dentes de Alho
  • Pimenta (opcional) opcional
Carne
  • 1,2kg (peça pequena) de Fraldinha
  • Sal

Modo de Preparo

1
misturar

Prepare a manteiga temperada, misturando a manteiga amolecida com os dentes de alho picados.

1min

Dica: Pode-se adicionar pimenta a gosto neste momento.

2
temperar

Tempere a peça de fraldinha (aproximadamente 1,2kg) generosamente com sal nos dois lados.

1min

Dica: Parecerá muito sal, mas é necessário devido à altura da peça.

3
espalhar

Espalhe a manteiga temperada uniformemente sobre o lado da carne que não possui a capa de gordura.

2min

Dica: Certifique-se de cobrir toda a área.

4
espalhar

Vire a carne e espalhe a manteiga temperada também sobre a outra porção sem gordura.

1min
5
assar

Coloque a carne na air fryer com o lado da manteiga para cima, ajustando para maximizar a exposição da superfície da carne.

1min
6
assar

Asse a fraldinha a 200°C por 10 a 15 minutos.

15min
200°C

Dica: O tempo pode variar conforme a potência do seu aparelho.

7
assar

Após dourar, vire a carne e asse por mais 10 a 15 minutos, desta vez com o lado da gordura voltado para cima.

15min
200°C

Dica: Deixar mais tempo neste lado ajuda a gordura a derreter e torrar, aumentando a suculência.

8
servir

Retire a carne do equipamento e fatie conforme o ponto de cozimento desejado (ajuste o tempo total para malpassado, ao ponto ou bem passado).

3min

Dica: Neste exemplo, foi deixada por 13 minutos no segundo ciclo para um ponto bem passado.

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Alergenos presentes

Leite

Informacao Nutricional

Tabela TACO - por porcao

Nutriente
Qtd.%VD*
  • Valor energetico
    60 kcal3%
  • Carboidratos
    1 g0%
  • Proteinas
    0 g1%
  • Gorduras totais
    6 g11%
  • Fibra alimentar
    0 g1%

*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).

Tipo de Cozinha

brasileira

Equipamentos necessarios

air fryer

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