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Receita fácil de fraldinha assada na air fryer, temperada com uma manteiga de alho e servida com aspecto de churrasco.
Video da Receita
Ingredientes
- 2colheres de sopa de Manteiga
- 3dentes de Alho
- Pimenta (opcional) opcional
- 1,2kg (peça pequena) de Fraldinha
- Sal
Modo de Preparo
Prepare a manteiga temperada, misturando a manteiga amolecida com os dentes de alho picados.
Dica: Pode-se adicionar pimenta a gosto neste momento.
Tempere a peça de fraldinha (aproximadamente 1,2kg) generosamente com sal nos dois lados.
Dica: Parecerá muito sal, mas é necessário devido à altura da peça.
Espalhe a manteiga temperada uniformemente sobre o lado da carne que não possui a capa de gordura.
Dica: Certifique-se de cobrir toda a área.
Vire a carne e espalhe a manteiga temperada também sobre a outra porção sem gordura.
Coloque a carne na air fryer com o lado da manteiga para cima, ajustando para maximizar a exposição da superfície da carne.
Asse a fraldinha a 200°C por 10 a 15 minutos.
Dica: O tempo pode variar conforme a potência do seu aparelho.
Após dourar, vire a carne e asse por mais 10 a 15 minutos, desta vez com o lado da gordura voltado para cima.
Dica: Deixar mais tempo neste lado ajuda a gordura a derreter e torrar, aumentando a suculência.
Retire a carne do equipamento e fatie conforme o ponto de cozimento desejado (ajuste o tempo total para malpassado, ao ponto ou bem passado).
Dica: Neste exemplo, foi deixada por 13 minutos no segundo ciclo para um ponto bem passado.
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Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico60 kcal3%
- Carboidratos1 g0%
- Proteinas0 g1%
- Gorduras totais6 g11%
- Fibra alimentar0 g1%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
Categorias
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