🇧🇷 Cebola e Salsa
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Receita rápida e muito simples de peito de frango temperado e cozido na panela de pressão, ideal para preparar marmitas saudáveis para a semana toda.
Video da Receita
Ingredientes
- peito de frango
- a gosto de temperos
Modo de Preparo
Tempere o peito de frango com os condimentos de sua preferência.
Dica: Utilize os temperos listados na descrição do vídeo para referência.
Misture bem o frango temperado para garantir que os sabores sejam absorvidos completamente.
Transfira o frango temperado para a panela de pressão.
Cozinhe o frango na panela de pressão até que esteja macio.
Retire o frango cozido e desfie-o completamente.
Dica: O frango desfiado está pronto para ser usado em suas refeições semanais.
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Dietas compativeis
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico3 kcal0%
- Carboidratos0 g0%
- Proteinas1 g1%
- Gorduras totais0 g0%
- Fibra alimentar0 g0%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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