🇧🇷 ChefTaico
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Receta práctica para preparar albóndigas caseras jugosas en una deliciosa salsa de jitomate fresca, ideal para acompañar tu pasta predilecta.
Video de la Receta
Ingredientes
- Bolillo (o pan del día anterior)
- Leche
- Huevos
- Hierbas finas
- Carne molida
- Sal
- Pimienta
- Aceite de oliva
- Cebolla
- Ajo
- Romero picado
- 1hoja de Albahaca
- Jitomate triturado (pulpa)
- misma cantidad de la pulpa de Agua
Preparacion
Pica el bolillo y déjalo remojando en la leche hasta que esté bien suavecito.
Incorpora los huevos a la mezcla de pan y leche, batiendo bien para que quede uniforme.
Agrega las hierbas finas (bien picaditas) a la mezcla de pan y huevo.
Mezcla lo anterior con la carne molida y sazona con sal y pimienta.
Deja reposar la masa de las albóndigas mientras preparas la salsa.
En una olla, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla, el ajo y el romero picado.
Añade el jitomate triturado y agrega la misma cantidad de agua.
Incorpora una hoja de albahaca, baja el fuego y deja cocer la salsa lentamente.
Forma bolitas con la masa de carne (albóndigas) y colócalas directamente en la salsa para que se cuezan.
Tapa la olla y deja que las albóndigas se cocinen en la salsa por unos 20 minutos a fuego bajo.
Sirve las albóndigas con la salsa sobre la pasta que más te guste.
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Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico52 kcal3%
- Carbohidratos3 g1%
- Proteinas3 g3%
- Grasas totales3 g6%
- Fibra alimentaria1 g5%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraCategorias
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