🇧🇷 ChefTaico
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Receta tradicional y sabrosa de Bacalao a la Portuguesa, perfecta para celebraciones o días especiales.
Video de la Receta
Ingredientes
- Bacalao
- Aceite de oliva
- Papa
- Pimiento morrón
- Cebolla
- Ajo
- Aceituna
- Huevo cocido
- Perejil
Preparacion
Pon agua a hervir.
Engrasa un refractario (o fuente para horno) generosamente con aceite de oliva.
Escalda el bacalao en el agua hirviendo hasta que empiece a verse blancuzco y los trozos se separen ligeramente.
Saca el bacalao del agua de inmediato y colócalo en el refractario bañado en aceite de oliva.
Usa el agua de cocción del bacalao para cocer las papas, los pimientos morrones, las cebollas y el ajo.
Escurre los vegetales cocidos y acompáñalos en el refractario junto al bacalao.
Precalienta el horno a 180°C y hornea la mezcla por 20 minutos.
Saca el refractario del horno, agrega las aceitunas y los huevos ya cocidos, y báñalo todo con un poco más de aceite de oliva.
Regresa al horno por 10 minutos más.
Para terminar, espolvorea perejil picado encima del platillo antes de servir.
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Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico160 kcal8%
- Carbohidratos9 g3%
- Proteinas5 g6%
- Grasas totales12 g23%
- Fibra alimentaria2 g7%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
portuguesaEquipos necesarios
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