Bacalhau à Portuguesa

Bacalhau à Portuguesa

45min
4 porcoes
Medio

Receita tradicional e saborosa de Bacalhau à Portuguesa, perfeita para ocasiões especiais.

Video da Receita

Ingredientes

  • Bacalhau
  • Azeite
  • Batata
  • Pimentão
  • Cebola
  • Alho
  • Azeitona
  • Ovo cozido
  • Salsinha

Modo de Preparo

1
ferver

Coloque a água para ferver.

2min
100°C
2
untar

Unte um refratário generosamente com azeite.

30s
3
escaldar

Escalde o bacalhau na água fervente até que ele comece a ficar esbranquiçado e as lascas se separem levemente.

3min
100°C
4
arumar

Retire o bacalhau da água imediatamente e posicione-o no refratário sobre o azeite.

1min
5
cozinhar

Use a água do cozimento do bacalhau para cozinhar as batatas, os pimentões, as cebolas e o alho.

10min
100°C
6
arrumar

Escorra os vegetais cozidos e arrume-os no refratário ao lado do bacalhau.

1min 30s
7
assar

Aqueça o forno a 180°C e asse a mistura por 20 minutos.

20min
180°C
8
regar

Retire o refratário do forno, acrescente as azeitonas e os ovos previamente cozidos, e regue tudo com mais um pouco de azeite.

2min
9
assar

Retorne ao forno por mais 10 minutos.

10min
180°C
10
salpicar

Finalize salpicando salsinha picada por cima do prato antes de servir.

30s

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Alergenos presentes

Ovo Frutos do Mar

Informacao Nutricional

Tabela TACO - por porcao

Nutriente
Qtd.%VD*
  • Valor energetico
    160 kcal8%
  • Carboidratos
    9 g3%
  • Proteinas
    5 g6%
  • Gorduras totais
    12 g23%
  • Fibra alimentar
    2 g7%

*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).

Tipo de Cozinha

portuguesa

Equipamentos necessarios

refratárioforno

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