Filete de Res con Papas a la Francesa

Filete de Res con Papas a la Francesa

33min
4 porciones
Facil

Receta clásica de filete de res acompañado de papas fritas crujientes, un maridaje perfecto y delicioso.

Video de la Receta

Ingredientes

PARA FRITAR
  • Aceite
  • Papa
PARA O FILÉ
  • Filete Mignon
PARA O TEMPERO
  • Ajo
  • Sal
  • Pimienta
  • Jugo de Naranja
PARA GRELHAR
  • Aceite de Oliva

Preparacion

1
aquecer

Calienta el aceite en una olla o sartén para freír las papas y, al mismo tiempo, calienta un sartén aparte para el filete.

2min
2
bater

Usa un mazo de cocina para ablandar las piezas de filete mignon.

1min
3
socar

En un mortero o recipiente, machaca el ajo con sal y pimienta hasta obtener una pasta homogénea.

1min 30s
4
misturar

Agrega el jugo de naranja a la pasta de ajo, sal y pimienta, mezclando bien.

30s
5
esfregar

Unta la mezcla de condimentos por toda la superficie de los filetes mignon.

1min
6
fritar

Coloca las papas (previamente preparadas para freír) en el aceite caliente. Déjalas freír por unos 6 a 7 minutos.

7min

Dica: El tiempo de fritura de las papas puede variar dependiendo del corte y del qué tan crujientes las quieras.

7
grelhar

Barniza con aceite de oliva los filetes sazonados y ponlos en el sartén ya caliente.

30s
8
controlar temperatura

Tan pronto como el filete esté en el sartén caliente, baja el fuego a medio.

15s
9
grelhar

Voltea los filetes apenas notes que empezaron a 'sudar' (soltar líquido superficialmente).

4min

Dica: Voltear el filete después de que la superficie suda un poco ayuda a conservar jugosidad por dentro.

10
montar

Sirve los filetes y las papas fritas en el plato. Escurre bien el exceso de aceite de las papas y sazónalas con sal antes de servir.

1min

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Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    53 kcal3%
  • Carbohidratos
    1 g0%
  • Proteinas
    1 g1%
  • Grasas totales
    5 g9%
  • Fibra alimentaria
    0 g0%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

frigideiramartelo de carne

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