🇧🇷 Culinária em Casa
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Aprende el truco para dejar las papas en la freidora de aire absurdamente crujientes, acompañadas de un bistec encebollado fácil y sabroso.
Video de la Receta
Ingredientes
- Papa
- Sal
- Páprika
- 2cucharada de Fécula de maíz
- 1chorrito de Aceite de oliva
- Pimienta opcional
- 2 de Bistec (Corte de chamberete o similar)
- chorrito de Aceite de oliva
- Ajo (partido en cuartos)
- 1cucharadita de Sal de parrilla sazonada
- 2 de Cebolla (en rodajas)
Preparacion
Pela las papas y córtalas en bastones. Para más crujiente, córtalas más finas; para un corte tradicional, córtalas más gruesas.
Dica: La sal no se debe agregar en esta etapa, ya que deshidrata y ablanda la papa.
Sazona las papas en el tazón con páprika y añade la fécula de maíz (aproximadamente dos cucharadas), mezclando bien con las manos hasta que todos los pedazos queden cubiertos.
Dica: Usa una cucharada bien colmada de fécula de maíz si las quieres más cubiertas.
Agrega un chorrito de aceite de oliva a las papas ya sazonadas y vuelve a mezclar.
Dica: El aceite de oliva debe agregarse al final, justo antes de meterlas a la freidora.
Pasa las papas a la freidora de aire y ásalas por 15 minutos, moviéndolas o volteándolas de vez en cuando.
Dica: El sonido de la papa seca dentro de la freidora de aire indica que están listas.
Después del tiempo inicial, sazona las papas con sal y pimienta (si lo deseas) por encima.
Dica: Agregar la sal hasta el final garantiza que queden crujientes.
Para el bistec encebollado, calienta un chorrito de aceite de oliva en un sartén (usa flama alta al principio) y añade el ajo cortado en cuartos.
Dica: El ajo debe alcanzar una temperatura alta para quedar suave por dentro y crujiente por fuera, sin que se 'queme la boca'.
Sazona los bistecs con sal de parrilla. Hazle unos cortes a la orilla de la grasa para evitar que la carne se enrolle.
Dica: No sazones la carne antes de ponerla al sartén caliente, porque esto puede hacer que suelte agua.
Sella los bistecs a flama alta por unos dos minutos por cada lado para promover la reacción de Maillard (caramelización).
Dica: Si la carne suelta agua, sube el fuego hasta que se evapore, asegurando que quede bien dorada.
Después de sellar y que el agua se haya evaporado, baja la flama y coloca la cebolla cortada en rodajas sobre la carne para terminar la cocción y sofreírla ligeramente.
Dica: Corta la cebolla en rodajas que conserven algo de 'mordida', y no dejes que se deshaga por completo.
Saca las papas de la freidora de aire y sírvelas inmediatamente con el bistec encebollado.
Dica: El crujido de la papa se mantiene por más tiempo con este método comparado a la fritura en aceite.
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Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico231 kcal12%
- Carbohidratos30 g10%
- Proteinas2 g2%
- Grasas totales12 g21%
- Fibra alimentaria1 g3%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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