Frijoles Rojos Sazonados (Frijoles a la Mexicana)

Frijoles Rojos Sazonados (Frijoles a la Mexicana)

1h 5min
10 porciones
Medio

Receta de frijoles rojos para variar el menú diario, servidos como plato fuerte o un caldo reconfortante.

Video de la Receta

Ingredientes

Feijão
  • 1kg de Frijol rojo
  • 1,8L de Agua
  • 300ml de Agua (para terminar)
Tempero
  • 1cucharada de Aceite de soya
Carne
  • 150g de Tocino (Bacon)
  • 300g de Carne molida
Temperos secos
  • 1cucharadita sopera de Páprika picante
    Substitui por: páprica defumada doce
  • 1cucharadita de té de Chile seco triturado (tipo cayena)
  • 1cucharadita sopera de Sal
  • 1cucharadita de café de Sazonador de cocina estilo Bahía o cilantro
Temperos frescos
  • 4dientes de Ajo triturado
Hortaliças
  • 1unidad de Cebolla picada
  • 4cucharadas soperas de Pimiento (morrón rojo, verde o amarillo)
  • 2unidad de Chile serrano o jalapeño fresco (sin semillas)
  • 1unidad de Tomate picado
Molhos
  • 1taza de té de Salsa de tomate (jitomate)
    Substitui por: extrato de tomate (3 colheres de sopa)
Finalização
  • Orégano fresco opcional
  • Tomillo opcional
  • Cebollín (Cebolleta)

Preparacion

1
cozinhar

Lava 1 kg de frijol rojo y ponlo en una olla express con 1.5 L de agua ya caliente.

5min

Dica: Cose el frijol de la misma forma que acostumbras a hacer con los frijoles bayos o negros.

2
cozinhar

Tapa la olla y, una vez que agarre presión, deja cocer por 20 minutos. Apaga el fuego y espera a que la presión baje sola.

20min

Dica: Aparta los frijoles cocidos y su caldito a un lado.

3
fritar

En otra olla, calienta una cucharada de aceite de soya a fuego medio-alto y fríe 150g de tocino cortado en cubitos pequeños hasta que esté bien crujiente. Retira el tocino y resérvalo, dejando la grasa en la olla.

10min

Dica: El tocino tiende a hacer mucha espuma al freírse.

4
refogar

En la misma olla, añade 300g de carne molida y déjala freír bien, hasta que quede seca, como para relleno de empanada.

5min
5
refogar

Sazona la carne molida añadiendo una cucharadita sopera de páprika picante, una cucharadita de chile seco triturado, cuatro dientes de ajo machacado y una cucharadita sopera de sal. Mezcla bien y sube el fuego.

3min

Dica: La sal se debe ajustar después, ya que el tocino ya aporta salinidad.

6
refogar

Agrega una cebolla entera picada finamente y sofríe por 2 minutos hasta que se vea translúcida. Luego, añade 4 a 5 cucharadas de pimiento (morrón rojo de preferencia) picado y dos chiles serranos/jalapeños sin semillas y enteros.

2min

Dica: Quitarle las semillas a los chiles ayuda a que no pique excesivamente. Si los picas, el platillo picará más.

7
refogar

Incorpora un tomate picado en cubitos muy pequeños (casi un puré) y una taza de salsa de tomate natural (o 3 cucharadas de pasta de tomate). Deja que la salsa se sazone a fuego alto por otros 5 minutos, moviendo constantemente.

5min
8
misturar

Añade una cucharadita de sazonador estilo Bahía (o cilantro) a la salsa y mezcla.

30s
9
cozinhar

Incorpora los frijoles cocidos con su caldo a la olla del sazón. Agrega 300 ml de agua (lo suficiente para enjuagar el fondo de la olla de los frijoles) y mezcla bien. Deja hervir para terminar.

5min

Dica: Si sientes que el caldo está muy espeso mientras se cocina, agrega otros 200 ml de agua, ya que los frijoles deben tener buena consistencia de caldo, no secos.

10
finalizar

Apaga el fuego y termina con el tocino reservado, orégano fresco, tomillo (si usas) y bastante cebollín picado, mezclando con cuidado.

1min

Dica: Prueba y ajusta la sal si es necesario.

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Alergenos presentes

Soja

Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    4354 kcal218%
  • Carbohidratos
    90 g30%
  • Proteinas
    542 g722%
  • Grasas totales
    194 g353%
  • Fibra alimentaria
    23 g93%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

panela de pressão

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