🇧🇷 Go Han Go
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Receta de Monjayaki, una especialidad de Tokio que se asemeja a un hotcake salado especial, terminado con una costra sabrosa en el comal (plancha).
Video de la Receta
Ingredientes
- Proteínas (no especificadas)
- Repollo
- 1medida de Harina de trigo
- 1medida de Caldo base japonés (Dashi)
- 1medida de Salsa de soya (Shoyu)
Preparacion
Asa las proteínas elegidas directamente en el comal (plancha).
Sofríe el repollo en el comal y haz un hueco en el centro, preparándolo para recibir la mezcla.
Mezcla la harina de trigo, el caldo base japonés y la salsa de soya para formar una masa líquida.
Dica: La masa debe quedar bastante aguada.
Vierte la masa líquida sobre los demás ingredientes (proteínas y repollo) que ya están en el comal.
Revuelve los ingredientes mientras se cocinan en el comal continuamente hasta que la mezcla espese y tome una textura cremosa, parecida a unos huevos estrellados a la mexicana (revueltos).
Dica: Sigue cocinando y revolviendo hasta lograr la textura deseada.
Deja que el Monjayaki se siga cocinando un poco más en el comal, permitiendo que se forme una costra en la base antes de servir.
Dica: La costrita ligeramente quemada en la base es considerada la mejor parte de la receta.
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Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico8 kcal0%
- Carbohidratos1 g0%
- Proteinas0 g0%
- Grasas totales0 g0%
- Fibra alimentaria0 g1%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
japonesaEquipos necesarios
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