Moqueca Estilo Capixaba

Moqueca Estilo Capixaba

35min
4 porciones
Facil

Moqueca capixaba hecha con pescado, camarón y verduras, preparación rápida y resultado delicioso.

Video de la Receta

Ingredientes

  • 1pieza de Filete de pescado
  • 5pieza de Tomate
  • 3pieza de Cebolla
  • Cilantro
  • 1cucharada sopera de Achiote o páprika achiotada
  • 500gramos de Camarón
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • Ajo
  • Limón

Preparacion

1
temperar

Corta el filete de pescado en trozos (postas) y sazona con sal, pimienta negra, ajo machacado y aceite.

2
refogar

En la cazuela de barro (o una olla que aguante), agrega aceite, el achiote molido y una capa de verduras cortadas en pedazos medianos.

3
cozinhar

Coloca el pescado encima y otra capa de verduras, sazonando con sal y pimienta negra.

4
finalizar

Añade un poco de jugo de limón y termina espolvoreando con un manojito de cilantro.

5
cozinhar

Cocina por unos 20 minutos o hasta que el pescado esté casi listo.

20min
6
cozinhar

Agrega el camarón (ya pelado) y sazónalo con sal y pimienta negra, dejando cocinar por 3 minutos más.

3min

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Sin Gluten

Alergenos presentes

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Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    154 kcal8%
  • Carbohidratos
    5 g2%
  • Proteinas
    8 g11%
  • Grasas totales
    12 g21%
  • Fibra alimentaria
    2 g7%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

panela de barro

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