🇧🇷 Netão Bom Beef
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Un clásico 'Steak Frites' con un jugoso bistec y papas fritas crujientes, acompañado de una deliciosa salsa de mostaza.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1pieza de Bistec de Diezmillo (Bife Ancho)
- 3piezas de Papas
- Hielo
- Aceite vegetal
- Sal
- Pimentón (Paprika)
- Aceite de oliva
- 3dientes de Ajo
- Vino blanco seco
- Media crema (crema de leche)
- Mostaza Dijon
- Mostaza amarilla
- Pimienta negra molida
Preparacion
Corta las papas en bastones (forma de palitos).
Coloca las papas en un tazón con hielo y agua muy fría, déjalas reposar por 10 minutos.
Seca muy bien las papas con toallas de papel.
Fríe las papas en aceite caliente hasta que estén bien doraditas.
Escurre las papas en papel absorbente y sazona con sal y pimentón.
Sazona el bistec con sal.
Calienta una sartén con aceite de oliva y sella el bistec por ambos lados.
Agrega los dientes de ajo a la sartén y sigue cocinando el bistec hasta el término deseado.
Retira el bistec de la sartén y déjalo reposar unos minutos.
En la misma sartén, agrega el vino blanco para desglasar (raspar los jugos pegados).
Incorpora la media crema, la mostaza Dijon y la mostaza amarilla. Cocina hasta que espese.
Sazona la salsa con pimienta negra molida.
Corta el bistec en rebanadas.
Sirve el bistec con las papas fritas y la salsa de mostaza.
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Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico223 kcal11%
- Carbohidratos3 g1%
- Proteinas14 g19%
- Grasas totales17 g31%
- Fibra alimentaria1 g2%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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