🇧🇷 Panelaterapia
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Receta de bollitos de arroz hechos con tapioca para asegurar un extra de crocancia, rellenos de chorizo, queso manchego o similar, y zanahoria, fritos en aceite caliente.
Video de la Receta
Ingredientes
- Arroz ya cocido
- Chorizo para freír
- Queso manchego o Oaxaca (rallado)
- Zanahoria
- 1cucharada de Mayonesa
- 1 de Huevo
- Ajo molido
- Chile piquín molido (o hojuelas de chile) opcional
- Hierbas frescas y secas
- 1/2cucharadita de Polvo para hornear
- 100g de Tapioca (para la masa)
- Aceite
Preparacion
En un tazón, mezcla el arroz ya cocido, el chorizo picado, el queso rallado, la zanahoria rallada, la mayonesa (1 cucharada) y el huevo.
Dica: Usa las sobras de arroz que tengas para este paso.
Sazona la mezcla agregando ajo molido, chile piquín (al gusto), hierbas frescas y secas, y el polvo para hornear (media cucharadita).
Dica: Usa los condimentos que más te gusten.
Pasa la mezcla a otro recipiente y empieza a incorporar la tapioca poco a poco, mezclando bien hasta conseguir la consistencia deseada. La cantidad total usada fue de 100g de tapioca, pero ajústala según qué tan húmedo esté el arroz y el huevo.
Dica: La masa no tendrá consistencia para bolear inmediatamente después de prepararla.
Calienta el aceite en un sartén hasta que esté bien caliente para freír.
Dica: Si quieres bolear las bolitas, refrigera la masa por unas dos horas.
Usando dos cucharas, forma porciones de la masa (sin bolear con las manos) y ponlas directamente en el aceite caliente para freír hasta que se doren y queden bien crujientes.
Dica: La tapioca se encargará de darles la crocancia final al bollito.
Saca los bollitos fritos y escurre el exceso de aceite. Sírvelos calientes, opcionalmente con salsa picante.
Dica: Quedan deliciosos con un toque de salsa.
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Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico554 kcal28%
- Carbohidratos90 g30%
- Proteinas6 g8%
- Grasas totales19 g35%
- Fibra alimentaria2 g7%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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