Paté de Pollo con Zanahoria

Paté de Pollo con Zanahoria

30min
4 porciones
Facil

Un paté ligero y sabroso de pollo con zanahoria, ideal para entradas o botanas.

Video de la Receta

Ingredientes

  • 1/2pechuga de Pechuga de pollo
  • 1pieza de Zanahoria
  • 1cda. (sopa) de Cebolla rallada
  • 1cda. (sopa) de Perejil picado
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • Requesón (o media crema)
    Substitui por: maionese
  • Agua

Preparacion

1
cozinhar

En la olla express, cuece el pollo y la zanahoria por 15 minutos.

15min
2
desfiar

Deshebra el pollo con ayuda de un tenedor.

3min
3
amassar

Machaca la zanahoria ya cocida con un tenedor.

1min
4
misturar

En un tazón, mezcla el pollo deshebrado, la zanahoria machacada, la cebolla rallada y el perejil picado.

1min
5
misturar

Agrega el requesón (o mayonesa) poco a poco hasta obtener la consistencia deseada.

1min
6
temperar

Sazona con sal y pimienta negra molida al gusto. Mezcla bien.

30s

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Alergenos presentes

Leche

Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    15 kcal1%
  • Carbohidratos
    2 g1%
  • Proteinas
    1 g2%
  • Grasas totales
    0 g1%
  • Fibra alimentaria
    1 g3%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

panela de pressão

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