Ensalada que Sacia con Pocas Calorías y Está Deliciosa

Prepara los huevos cocidos, cortándolos primero a la mitad y luego en cuartos.

Pica finamente los pepinillos en vinagre y la cebolla morada.

Sazona la lechuga americana picada con un poco de jugo de limón y sal.

Prepara el aderezo mezclando mostaza, mayonesa, leche, sal y pimienta al gusto.

Arma tu ensalada distribuyendo la lechuga sazonada en un plato.

Agrega media lata de atún (o la lata completa, si prefieres) y esparce los ingredientes picados (pepinillos y cebolla morada) sobre el plato.

Baña la ensalada con el aderezo preparado.

Finaliza espolvoreando ajonjolí negro por encima para darle un toque visual y nutricional.