🇧🇷 Panelinha
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Receta de huevo cocido en freidora de aire, con diferentes tiempos de cocción para huevo duro, mollet (yema suave), caliente y con yema cremosa.
Video de la Receta
Ingredientes
- 4piezas de Huevo
Preparacion
1
Saca los huevos del refrigerador unos minutos antes de cocinarlos
Dica: Esto evita que se agriete la cáscara
2
preaquecerPrecalienta la freidora de aire a 120°C
120°C
3
cozinharColoca los huevos en la freidora de aire y cocina por 15 minutos para huevo duro, 10 minutos para yema cremosa, 9 minutos para huevo mollet o 8 minutos para huevo caliente
120°C
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Dietas compatibles
Sin Gluten Sin Lactosa
Alergenos presentes
Huevo
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
Nutriente
Cant.%VD*
- Valor energetico46 kcal2%
- Carbohidratos1 g0%
- Proteinas2 g2%
- Grasas totales4 g7%
- Fibra alimentaria0 g0%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
Air Fryer
Categorias
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