Esfirra
1h 45min
24 porciones
Medio

Esfihas típicas de la cocina árabe, rellenas de carne o queso.

Video de la Receta

Ingredientes

  • 1kg de Harina de trigo
  • 500ml de Agua tibia
  • 18g de Levadura seca de panadero
  • 25g de Azúcar
  • 1/4cucharadita de Sal
  • 100g de Mantequilla
  • 500g de Lomo molido (o carne de res molida)
  • 1/4unidad de Pimiento morrón verde
  • 1/2unidad de Cebolla blanca
  • 3unidades de Tomates
  • Perejil fresco
  • 1cucharada de Tahini
  • 1/2unidad de Jugo de limón
  • Comino molido
  • Pimienta negra molida
  • Pimienta blanca molida
  • Ajonjolí blanco
  • 100g de Queso Cotija fresco (o queso fresco firme)
  • 250g de Requesón fresco
  • 60g de Queso Oaxaca (o mozzarella) opcional
  • 1cucharada de Media crema
  • 1unidad de Huevo
  • Menta seca
  • Ajonjolí negro

Preparacion

1

En un tazón, mezcla el agua tibia con la mitad de la harina y la levadura seca de panadero.

2

Agrega el azúcar y mezcla hasta que se forme una masa elástica.

3

Incorpora la mantequilla y la sal, y amasa hasta que alcance una consistencia como de masa para hot cakes (panqueques).

4

Añade el resto de la harina y sigue mezclando hasta obtener una masa suave y tersa.

5

Cubre la masa y déjala reposar por 20 minutos (para que fermente).

6

Prepara los rellenos de carne y queso.

7

Extiende la masa y corta círculos.

8

Coloca el relleno en el centro del disco y ciérrala juntando 3 puntas.

9

Barniza la parte de arriba de las esfihas con una yema de huevo batida.

10

Hornea en un horno precalentado a 220 grados por 15 minutos.

220°C

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Alergenos presentes

Gluten Leche

Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    942 kcal47%
  • Carbohidratos
    191 g64%
  • Proteinas
    28 g37%
  • Grasas totales
    5 g9%
  • Fibra alimentaria
    6 g24%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

arabe

Equipos necesarios

fornotigela

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