🇧🇷 Patricio Carvalho
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Una receta de lomo con piña para el Año Nuevo, con un toque especial usando la cáscara de piña para ablandar la carne.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1200g de Lomo de cerdo
- 250g de Tocino (Bacon)
- 1unidad de Piña
- 3dientes de Ajo
- 1unidad de Cebolla
- 1manojo de Cilantro y Perejil (Hierbas frescas)
- 2cucharadas soperas de Sal
- Pimienta negra
- 1litro de Agua
- 1cuchara de Almidón (Maicena)
Preparacion
Pela la piña y córtala en medias lunas
Prepara el marinado licuando las cáscaras de piña con los demás ingredientes
Corta el lomo en bistecs y mételos en una bolsa de plástico o recipiente con tapa, cúbrelos con el marinado y déjalos reposar por 30 minutos
Distribuye los bistecs de lomo, la piña y el tocino en una fuente para horno y vierte un cucharón del marinado por encima
Mételo al horno precalentado a 200°C por 30 minutos
Saca del horno, escurre el exceso de jugo y pon el líquido a reducir en una olla a fuego medio hasta que espese
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Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico1205 kcal60%
- Carbohidratos29 g10%
- Proteinas196 g262%
- Grasas totales29 g53%
- Fibra alimentaria5 g20%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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