🇧🇷 pobre na cozinha
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Una receta inusual que usa plátano macho (dominico) cocido y machacado, mezclado con huevo y harina para crear unos buñuelitos fritos o una masa similar a la de buñuelo de viento, terminada con azúcar y opcionalmente chocolate.
Video de la Receta
Ingredientes
- 2piezas de Plátano dominico (o macho)
- 2piezas de Huevo
- 1taza de Harina de trigo
- c/n de Aceite
- c/n de Azúcar refinada
- c/n de Canela en polvo opcional
- c/n de Ganache de chocolate opcional
Preparacion
Cuece los plátanos pelados en agua hirviendo en una olla hasta que estén bien suaves.
Escurre los plátanos cocidos, pásalos a un recipiente y machácalos completamente con un tenedor.
Añade un huevo al plátano machacado y mezcla vigorosamente.
Agrega la harina de trigo poco a poco a la mezcla, revolviendo hasta incorporar en el punto de obtener una masa homogénea, similar a la de buñuelos de viento.
Incorpora el segundo huevo a la masa y mezcla bien hasta alcanzar el punto ideal.
Transfiere la masa lista a una manga repostera (o bolsa para duya).
Calienta suficiente aceite en un sartén para freír.
Forma y añade porciones de la masa al sartén caliente, dejando freír hasta que se doren por ambos lados.
Retira los buñuelitos fritos y colócalos sobre toallas de papel para que escurran el exceso de aceite.
Pasa los buñuelitos aún calientes por un recipiente con azúcar refinada. Opcionalmente, añade canela en polvo al gusto.
Dica: La adición de canela es opcional y queda al gusto de quien prepara.
Termina los buñuelitos bañándolos con ganache de chocolate (opcional).
Dica: El uso del ganache es opcional.
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Dietas compatibles
Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico361 kcal18%
- Carbohidratos66 g22%
- Proteinas10 g13%
- Grasas totales6 g12%
- Fibra alimentaria2 g9%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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