Nuggets Caseros Deliciosos y Crujientes

Nuggets Caseros Deliciosos y Crujientes

40min
10 porciones
Facil

Receta de nuggets caseros hechos con pollo, sazonados con ajo, cebolla, páprika y limón, capeados y fritos o cocidos en Freidora de Aire.

Video de la Receta

Ingredientes

Base
  • 1pieza de Cebolla
  • 2dientes de Ajo
Tempero
  • 1cucharadita de Páprika picante
  • pizca de Pimienta opcional
  • 1pieza de Jugo de limón
  • 1cucharada sopera de Sal
Ligante
  • 2cucharadas soperas de Avena (salvado)
Principal
  • 1kg de Pollo
Empanar
  • 1pieza de Huevo
  • poca de Agua
  • Harina de maíz escurrida (tipo Maseca o similar)
  • poca de Páprika picante (para el huevo) opcional
Fritura
  • Aceite de cocina opcional

Preparacion

1
bater

Muele la cebolla y los dos dientes de ajo en un procesador pequeño hasta obtener una mezcla medio molida.

45s

Dica: Si el procesador es chico, hazlo en tandas.

2
misturar

Agrega la páprika picante y un poco de pimienta a la mezcla de ajo y cebolla.

15s

Dica: La páprika picante ayuda a darle color (rosadito) y sabor.

3
misturar

Incorpora el jugo de un limón y dos cucharadas de salvado de avena a la mezcla.

20s
4
misturar

Añade sal (aproximadamente una cucharada sopera por cada 1 kg de pollo) y mezcla bien con las manos, ya que el procesador podría ser muy pequeño.

1min 30s

Dica: Mezclar con las manos asegura que los condimentos se incorporen mejor a la carne.

5
modelar

Dale forma de nuggets a la mezcla de pollo sazonada con las manos, con la forma que desees.

2min

Dica: Puedes usar cortadores para hacer figuras, como corazones, si gustas.

6
bater

Prepara la mezcla para capear/empanizar: bate un huevo y agrega un poco de agua y una pizca de páprika picante (opcionalmente).

30s

Dica: No le pongas sal al huevo, porque la mezcla de pollo ya está sazonada.

7
empanar

Pasa cada nugget por la mezcla líquida de huevo y, enseguida, cúbrelo totalmente con la harina de maíz escurrida para lograr esa cubierta crujiente.

3min

Dica: El doble capeado (huevo + harina de maíz) garantiza que queden bien crujientes.

8
fritar

Fríe algunos nuggets en aceite caliente o tuesta los demás en la Freidora de Aire hasta que se doren y queden bien crujientes.

15min

Dica: La versión cocida en la Freidora de Aire también queda muy seca y crujiente.

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Alergenos presentes

Huevo

Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    2244 kcal112%
  • Carbohidratos
    40 g13%
  • Proteinas
    297 g395%
  • Grasas totales
    92 g168%
  • Fibra alimentaria
    7 g26%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

liquidificadorair fryer

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