Nuggets Caseiro Gostoso e Crocante

Nuggets Caseiro Gostoso e Crocante

40min
10 porcoes
Facil

Receita de nuggets caseiros feitos com frango, temperados com alho, cebola, páprica e limão, empanados e fritos ou assados na Air Fryer.

Video da Receita

Ingredientes

Base
  • 1unidade de Cebola
  • 2dentes de Alho
Tempero
  • 1colher de chá de Páprica picante
  • pitada de Pimenta opcional
  • 1unidade de Suco de limão
  • 1colher de sopa de Sal
Ligante
  • 2colheres de sopa de Aveia (farelo)
Principal
  • 1kg de Frango
Empanar
  • 1unidade de Ovo
  • pouco de Água
  • Flocão (Farinha de milho flocada)
  • pouco de Páprica picante (para ovo) opcional
Fritura
  • Óleo de cozinha opcional

Modo de Preparo

1
bater

Triture a cebola e os dois dentes de alho em um processador pequeno até formar uma mistura grosseira.

45s

Dica: Se o processador for pequeno, faça em etapas.

2
misturar

Adicione a páprica picante e um pouco de pimenta à mistura de alho e cebola.

15s

Dica: A páprica picante ajuda a dar cor (rosada) e sabor.

3
misturar

Acrescente o suco de um limão e duas colheres de farelo de aveia à mistura.

20s
4
misturar

Adicione sal (aproximadamente uma colher de sopa para 1kg de frango) e misture bem com as mãos, pois o processador pode ser pequeno.

1min 30s

Dica: Misturar com as mãos garante melhor incorporação dos temperos à carne.

5
modelar

Modele a massa de frango temperada nos formatos de nuggets desejados, utilizando as mãos.

2min

Dica: Você pode usar cortadores para formatos, como coração, se preferir.

6
bater

Prepare a mistura para empanar: bata um ovo e adicione um pouco de água e uma pitada de páprica picante (opcionalmente).

30s

Dica: Não adicione sal ao ovo, pois a massa já está temperada.

7
empanar

Passe cada nugget na mistura líquida de ovo e, em seguida, envolva-os no flocão (farinha de milho flocada) para criar a crosta crocante.

3min

Dica: O empanamento duplo (ovo+flocão) garante a crocância.

8
fritar

Frite alguns nuggets em óleo quente ou asse os demais na Air Fryer até dourarem e ficarem bem crocantes.

15min

Dica: A versão assada na Air Fryer também fica muito sequinha e crocante.

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Alergenos presentes

Ovo

Informacao Nutricional

Tabela TACO - por porcao

Nutriente
Qtd.%VD*
  • Valor energetico
    2244 kcal112%
  • Carboidratos
    40 g13%
  • Proteinas
    297 g395%
  • Gorduras totais
    92 g168%
  • Fibra alimentar
    7 g26%

*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).

Tipo de Cozinha

brasileira

Equipamentos necessarios

liquidificadorair fryer

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