Rosbif Casero
1h 15min
6 porciones
Medio

Un rosbif de redondo (o lagarto) saludable y delicioso, perfecto para sándwiches y cenas ligeras

Video de la Receta

Ingredientes

  • 1kg de Redondo de res (o Lagarto)
  • 50ml de Salsa de Soya
  • 100ml de Vino Blanco
  • 2cucharadas de Mostaza
  • 2dientes de Ajo
  • 50ml de Salsa Inglesa
  • 2 de Hojas de Laurel
  • 4 de Clavos de Olor
  • Tomillo
  • 50ml de Aceite
  • 50g de Mantequilla

Preparacion

1
misturar

En un tazón, mezcla la Salsa de Soya, el Vino Blanco, la Mostaza, el Ajo y la Salsa Inglesa

2

Coloca el redondo de res en una bolsa de plástico y añade el marinado, las Hojas de Laurel, los Clavos de Olor y el Tomillo

3

Masajea bien la carne y saca el aire de la bolsa, luego, ciérrala y refrigera por 24 horas

4
selar

Saca la carne del marinado, sécala muy bien con toallas de papel y séllala en una olla o sartén con aceite caliente

5
assar

Coloca la carne en una fuente honda para horno, cúbrela con papel aluminio y llévala al horno precalentado a 180°C por 30 minutos

180°C
6

Saca la carne del horno, envuélvela bien en papel aluminio y refrigérala para que se enfríe completamente

7

Corta el rosbif en rebanadas delgadas, pero solo hasta que esté totalmente frío

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Sin Gluten

Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    540 kcal27%
  • Carbohidratos
    10 g3%
  • Proteinas
    10 g13%
  • Grasas totales
    54 g97%
  • Fibra alimentaria
    5 g21%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

fornopanela de fundo grosso

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