🇧🇷 Receitas de Pai
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Receta sencilla de camote horneado, que queda crujiente por fuera y suave por dentro, sazonado con páprika ahumada, ajo y aceite.
Video de la Receta
Ingredientes
- Camote moradoSubstitui por: batata doce branca
- Ajo machacado
- Páprika ahumada
- Orégano
- Sal
- Pimienta negra molida
- Aceite de oliva
Preparacion
Lava bien los camotes morados (o blancos, si prefieres). Corta las orillas.
Corta los camotes en pedazos de grosor parejo (puedes cortarlos a la mitad o en cuartos, dependiendo del tamaño original), asegurándote de que se cuezan uniformemente.
Dica: Mantener el grosor igual evita que unos se cocinen más rápido que otros.
Pon los trozos de camote en un recipiente con agua para que no se pongan oscuros mientras preparas el aderezo.
Escurre el agua de los camotes y seca el exceso de humedad en un recipiente limpio (usa toallas de papel si es necesario, para que el sazón se le pegue mejor).
Sazona los camotes añadiendo el ajo machacado, orégano, sal, pimienta negra, una buena cantidad de páprika ahumada y báñalos con aceite de oliva al gusto.
Dica: El ajo que se le pone al camote antes de hornear realza muchísimo el sabor.
Mezcla vigorosamente los trozos de camote con el sazón hasta que todos queden bien cubiertos.
Dica: La páprika ahumada le da un color, aroma y sabor buenísimos.
Distribuye los camotes sazonados en una charola para horno, puedes usar el mismo recipiente donde mezclaste, si es posible.
Dica: No necesitas engrasar la charola, ya que los camotes tienen aceite del sazón.
Mete al horno precalentado para hornear. Mientras se cuecen, voltea los camotes de vez en cuando para que se doren parejo por todos lados.
Dica: Voltea los camotes ocasionalmente para que queden bien doraditos por fuera.
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Dietas compatibles
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico108 kcal5%
- Carbohidratos4 g1%
- Proteinas1 g1%
- Grasas totales10 g18%
- Fibra alimentaria1 g2%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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