🇧🇷 Receitas de Pai
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Receita simples de batata doce assada no forno, que fica crocante por fora e macia por dentro, temperada com páprica defumada, alho e azeite.
Video da Receita
Ingredientes
- Batata doce roxaSubstitui por: batata doce branca
- Alho amassado
- Páprica defumada
- Orégano
- Sal
- Pimenta do reino
- Azeite de oliva
Modo de Preparo
Lave as batatas doces roxas (ou brancas, se preferir). Descarte as pontas.
Corte as batatas em pedaços de espessura uniforme (podendo cortar ao meio ou em quatro partes, dependendo do tamanho inicial), garantindo que assem por igual.
Dica: Manter a espessura padronizada evita que algumas cozinhem mais rápido que outras.
Coloque os pedaços de batata doce em um recipiente com água para evitar que escureçam enquanto você prepara o tempero.
Escorra a água das batatas e seque o excesso de umidade em um recipiente limpo (secando com papel toalha, se necessário, para melhor aderência do tempero).
Tempere as batatas adicionando alho amassado, orégano, sal, pimenta do reino, uma boa quantidade de páprica defumada e regue com azeite de oliva a gosto.
Dica: O alho adicionado à batata antes de assar realça muito o sabor.
Misture vigorosamente os pedaços de batata com o tempero até que todos estejam bem cobertos.
Dica: A páprica defumada confere ótima cor, aroma e sabor.
Distribua as batatas temperadas em uma assadeira, aproveitando o mesmo recipiente usado para misturar, se possível.
Dica: Não é necessário untar a forma, pois já há azeite no tempero.
Leve ao forno pré-aquecido para assar. Durante o cozimento, vire as batatas ocasionalmente para garantir que dourem por igual.
Dica: Vire as batatas de vez em quando para que fiquem bem douradinhas por fora.
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Dietas compativeis
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico108 kcal5%
- Carboidratos4 g1%
- Proteinas1 g1%
- Gorduras totais10 g18%
- Fibra alimentar1 g2%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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