Trufas Sin Azúcar

Trufas Sin Azúcar

20min
10 porciones
Facil

Receta de dulce o trufa deliciosa que no contiene azúcar añadida, ideal para quienes siguen dietas restrictivas o venden dulces.

Video de la Receta

Ingredientes

  • 150ml de Leche
  • 20gotas de Edulcorante de stevia
  • 2tazas de Leche en polvo
  • 1/4taza de Cacao en polvo
Para finalizar (opcional)
  • Nuez/Fruto seco opcional

Preparacion

1
misturar

En un recipiente, añade la leche y agrega unas 20 gotas de edulcorante de stevia o al gusto, mezclando bien. Prueba para ajustar el dulzor.

45s

Dica: Ten cuidado de no agregar demasiado edulcorante, ya que puede amargar la mezcla.

2
misturar

En otro recipiente, combina las dos tazas de leche en polvo con 1/4 de taza de cacao en polvo, mezclando los ingredientes secos.

1min

Dica: Revisa en el empaque que la leche en polvo sea pura y no un compuesto lácteo para asegurar que no tenga azúcar añadido.

3
misturar

Incorpora gradualmente la leche endulzada a los ingredientes secos, mezclando continuamente hasta alcanzar el punto de masa, donde empieza a despegarse.

3min

Dica: Agrega la leche poco a poco, ya que quizás no necesites usar todo el líquido para que ligue bien.

4
modelar

Trabaja la masa con las manos para sentir la textura correcta. La masa debe estar un poco pegajosa, pero manejable, para evitar que el dulce quede seco.

1min 30s

Dica: Es preferible una masa ligeramente pegajosa para garantizar la suavidad del dulce.

5
modelar

Separa porciones de la masa y moldea las trufas en forma de bolitas compactas.

2min

Dica: Si quieres, usa frutos secos triturados como cubierta en lugar de solo cacao en polvo.

6
envolver

Pasa las trufas moldeadas en cacao en polvo. Si vas a usar chispas o frutos secos, pásalas por ahí ahora.

1min 30s

Dica: Después de cubrirlas, pasa las trufas por un colador fino para quitar el exceso de cacao y lograr un acabado más delicado.

7
decorar

Decora los dulces con un adorno leve, como una cereza o ralladura, si lo deseas.

30s

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Dietas compatibles

Sin Azucar

Alergenos presentes

Leche

Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    101 kcal5%
  • Carbohidratos
    17 g6%
  • Proteinas
    1 g2%
  • Grasas totales
    4 g6%
  • Fibra alimentaria
    2 g6%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

recipientepeneira

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