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Receta de dulce o trufa deliciosa que no contiene azúcar añadida, ideal para quienes siguen dietas restrictivas o venden dulces.
Video de la Receta
Ingredientes
- 150ml de Leche
- 20gotas de Edulcorante de stevia
- 2tazas de Leche en polvo
- 1/4taza de Cacao en polvo
- Nuez/Fruto seco opcional
Preparacion
En un recipiente, añade la leche y agrega unas 20 gotas de edulcorante de stevia o al gusto, mezclando bien. Prueba para ajustar el dulzor.
Dica: Ten cuidado de no agregar demasiado edulcorante, ya que puede amargar la mezcla.
En otro recipiente, combina las dos tazas de leche en polvo con 1/4 de taza de cacao en polvo, mezclando los ingredientes secos.
Dica: Revisa en el empaque que la leche en polvo sea pura y no un compuesto lácteo para asegurar que no tenga azúcar añadido.
Incorpora gradualmente la leche endulzada a los ingredientes secos, mezclando continuamente hasta alcanzar el punto de masa, donde empieza a despegarse.
Dica: Agrega la leche poco a poco, ya que quizás no necesites usar todo el líquido para que ligue bien.
Trabaja la masa con las manos para sentir la textura correcta. La masa debe estar un poco pegajosa, pero manejable, para evitar que el dulce quede seco.
Dica: Es preferible una masa ligeramente pegajosa para garantizar la suavidad del dulce.
Separa porciones de la masa y moldea las trufas en forma de bolitas compactas.
Dica: Si quieres, usa frutos secos triturados como cubierta en lugar de solo cacao en polvo.
Pasa las trufas moldeadas en cacao en polvo. Si vas a usar chispas o frutos secos, pásalas por ahí ahora.
Dica: Después de cubrirlas, pasa las trufas por un colador fino para quitar el exceso de cacao y lograr un acabado más delicado.
Decora los dulces con un adorno leve, como una cereza o ralladura, si lo deseas.
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Dietas compatibles
Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico101 kcal5%
- Carbohidratos17 g6%
- Proteinas1 g2%
- Grasas totales4 g6%
- Fibra alimentaria2 g6%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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