Provolón o Mollejas de Pavo con Harina Tostada

Provolón o Mollejas de Pavo con Harina Tostada

30min
6 porciones
Facil

Una guarnición sabrosa hecha con menudencias de pavo tipo Chester, ideal para la cena de Navidad o como relleno.

Video de la Receta

Ingredientes

  • Manteca de cerdo
  • Chile
  • Menudencias de pavo tipo Chester
  • Salsa de soya
  • Cebolla
  • Ajo
  • Vino blanco
  • Harina de maíz
  • Cebollín

Preparacion

1
refogar

Calienta la manteca de cerdo en un sartén y añade las menudencias y el chile.

5min
2
refogar

Sofríe los ingredientes hasta que se doren.

10min
3
refogar

Agrega la salsa de soya, reserva y, en la misma olla, sofríe la cebolla picada y el ajo, ¡ponle buen cuidado a la cantidad de ajo!

8min

Dica: Chambéale al ajo.

4
deglacear

Vierte el vino blanco y raspa bien el fondo del sartén para soltar todos los sabores.

2min

Dica: Raspar el fondo del sartén ayuda a incorporar sabor.

5
reduzir

Deja que el vino se evapore por completo.

5min
6
misturar

Incorpora la harina de maíz y las menudencias reservadas, mezclando bien.

3min
7
finalizar

Para terminar, agrega el cebollín picado.

30s

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Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    13 kcal1%
  • Carbohidratos
    2 g1%
  • Proteinas
    1 g1%
  • Grasas totales
    0 g0%
  • Fibra alimentaria
    0 g1%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

frigideira

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