🇧🇷 ChefTaico
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Receita clássica brasileira de bife coberto com ovo frito, temperado com uma pasta aromática à base de alho, sal, pimenta e suco de laranja.
Video da Receita
Ingredientes
- Bife
- Ovo
- Alho
- Pimenta branca em grão
- Sal
- Suco de laranja
- Óleo
- Cebolinha opcional
Modo de Preparo
Bata o bife, se necessário, utilizando um martelo de carne para amaciar.
Em um pilão (albofariz), processe o alho, a pimenta branca em grão e o sal até formar uma pasta homogênea.
Adicione o suco de laranja à pasta de temperos e misture bem.
Esfregue a mistura de temperos em ambos os lados do bife. Em seguida, pincele um pouco de óleo sobre a carne.
Aqueça uma frigideira para o bife e prepare outra frigideira (ou adicione mais óleo na mesma) para fritar os ovos.
Coloque o bife na frigideira quente e reduza o fogo para médio.
Ao virar o bife, coloque o ovo na outra frigideira para fritar.
Deixe o bife e o ovo atingirem o ponto de cocção desejado.
Sirva o bife coberto com o ovo frito por cima e finalize salpicando cebolinha picada.
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Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico151 kcal8%
- Carboidratos4 g1%
- Proteinas5 g6%
- Gorduras totais13 g24%
- Fibra alimentar1 g3%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
Categorias
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