🇧🇷 Culinária em Casa
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Uma entrada ou acompanhamento delicioso feito com mandioca cozida e um recheio saboroso de bacon, calabresa e temperos frescos.
Video da Receita
Ingredientes
- 400g de mandioca (cozida)
- 200g de bacon
- 200g de calabresa
- 2unidade de tomate italiano
- 10unidade de azeitona
- 1unidade de cebola
- a gosto de cebolinha
- a gosto de salsa
- 1unidade de limão (suco)
- fio generoso de azeite
- a gosto de sal
Modo de Preparo
Aqueça rapidamente a mandioca cozida por cerca de dois minutos para prepará-la.
Dica: O uso de mandioca já cozida economiza tempo e gás.
Pique a mandioca aquecida em pequenos pedaços.
Em uma panela, frite o bacon e a calabresa até ficarem bem dourados e crocantes.
Dica: Frite até fazer barulho, chamando a atenção dos vizinhos.
Enquanto frita, prepare os vegetais: corte os tomates italianos em cubos, removendo as sementes primeiro.
Pique as azeitonas.
Em uma travessa, combine a mandioca picada, o bacon e a calabresa fritos, o tomate cortado, a cebola, as azeitonas picadas e os temperos verdes (cebolinha e salsa) a gosto.
Tempere a mistura adicionando o suco de um limão, um fio generoso de azeite e sal a gosto.
Mexa todos os ingredientes muito bem até que estejam completamente incorporados.
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Dietas compativeis
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico1393 kcal70%
- Carboidratos108 g36%
- Proteinas31 g41%
- Gorduras totais97 g176%
- Fibra alimentar20 g78%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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