🇧🇷 Culinária em Casa
@
Receita de salada cremosa que evita que o abacaxi amargue ao pré-cozinhá-lo junto com uvas passas, aumentando a durabilidade do prato.
Video da Receita
Ingredientes
- Abacaxi
- 50g de Uvas passas
- 1/4cabeça de Repolho
- Cenoura com casca
- Cebola opcional
- Pimentão opcionalSubstitui por: pimentão vermelho
- Tomate
- 1colher de chá de Sal
- 1colher de café de Páprica (picante)
- Pimenta caiena opcional
- 100g de Creme de leite
- 2colheres de sopa de Maionese
- 1/2unidade de Suco de limão
- 1colher de sopa de Vinagre branco
- 1colher de sopa de Mostarda
Modo de Preparo
Aqueça o abacaxi em fogo médio por cerca de 5 minutos.
Dica: Este pré-cozimento evita que o abacaxi estrague ou fique amargo na salada.
Desligue o fogo e adicione as uvas passas ao abacaxi quente para que comecem a hidratar.
Fatie ou rale finamente um quarto de cabeça de repolho, descartando o talo central.
Dica: Use um mandolin para obter fatias finas.
Rale as cenouras, mantendo a casca, se desejar.
Dica: A intenção é aproveitar a cenoura por completo, sem desperdício.
Corte a cebola em pétalas finas, se for utilizar, e fatie o pimentão em tiras bem finas, utilizando o mandolin.
Dica: O pimentão vermelho é preferível se disponível.
Corte o tomate em cubos pequenos ou em tiras finas.
Dica: Aproveite o mandolin para padronizar o corte do tomate.
Em uma tigela grande, misture todos os vegetais fatiados/ralados com o abacaxi e as uvas passas já mornos.
Dica: Os ingredientes para a salada são a gosto; ajuste as quantidades conforme sua preferência.
Tempere a mistura da salada adicionando uma colher de chá de sal e aproximadamente uma colher de café de páprica picante.
Dica: Se for sensível a picância, reduza a quantidade de páprica.
Prepare o molho incorporando 100g de creme de leite, duas colheres de sopa de maionese, o suco de meio limão e uma colher de sopa de vinagre branco (ou a gosto).
Adicione uma colher de sopa de mostarda ao molho e misture bem para finalizar.
Despeje o molho sobre a mistura de abacaxi e vegetais e misture até que todos os ingredientes estejam envolvidos. Adicione pimenta caiena, se desejar, para intensificar o sabor.
Dica: O sabor resultante é uma explosão de doce, ácido e picante.
Gostou dessa receita?
Dietas compativeis
Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico86 kcal4%
- Carboidratos4 g1%
- Proteinas1 g1%
- Gorduras totais8 g15%
- Fibra alimentar1 g2%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
Voce tambem pode gostar
YTQuatro Receitas de Petiscos Fáceis para o Feriadão (Torta de Atum, Coxinha com Massa de Batata, Pizza de Liquidificador e Lanche de Frango Cremoso)
YTRepolho Barbecue
YTSalada de Grão de Bico
YTSalada que sacia com poucas calorias e deliciosa
YTLegumes Assados para a Semana Toda
Comentarios
Deixe seu comentario
Seja o primeiro a comentar!
