🇧🇷 Isamara Amâncio
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Receita de massa de empadão que desmancha na boca, utilizando apenas 3 ingredientes base (mais água/sal). Uma alternativa com ovos também é sugerida.
Video da Receita
Ingredientes
- 300g de ManteigaSubstitui por: margarina
- 4,5xícaras de Farinha de trigo
- 1/2colher de sopa rasa de Sal
- 1/2xícara de Água opcional
- 3unidades de Ovos inteiros opcional
Modo de Preparo
Combine a farinha de trigo e o sal em um recipiente, misturando bem os ingredientes secos.
Adicione a manteiga à mistura de secos e trabalhe a massa até incorporar a gordura. Atenção: se estiver usando margarina, utilize 1/4 de xícara de água em vez de 1/2 xícara.
Dica: Para a massa que desmancha na boca (massa podre), umedeça a massa com meia xícara de água se usar manteiga.
Forme uma bola com a massa e insira-a em um saco, levando à refrigeração por aproximadamente 30 minutos para firmar.
Dica: A massa estará pronta para abrir e usar após o tempo de descanso.
Alternativamente, para a segunda versão da massa, misture 300g de manteiga, 4.5 xícaras de farinha, o sal e três ovos, dispensando a adição de água e o descanso.
Dica: A versão com ovos não requer descanso, podendo ser aberta e utilizada imediatamente.
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Dietas compativeis
Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico7304 kcal365%
- Carboidratos1041 g347%
- Proteinas161 g214%
- Gorduras totais270 g492%
- Fibra alimentar32 g129%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
Categorias
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