Teste de Ponto da Carne: Bife Ancho em 5 Tempos

Teste de Ponto da Carne: Bife Ancho em 5 Tempos

30min
5 porcoes
Facil

Experimento para determinar o ponto ideal do bife ancho, grelhando cinco peças iguais por diferentes durações de cada lado na frigideira.

Video da Receita

Ingredientes

Carne
  • 5unidade de Bife Ancho Reserva

Modo de Preparo

1
preparacao

Prepare cinco bifes de bife ancho de espessura semelhante para realizar o teste comparativo.

10min
2
grelhar

Grelhe o primeiro bife (Steak 1) em uma frigideira, deixando 2 minutos de cada lado para atingir o ponto mal passado.

4min

Dica: Observe o chiado (sizzle) ao colocar a carne.

3
grelhar

Grelhe o segundo bife (Steak 2) por 4 minutos de cada lado, visando um ponto entre mal passado e ao ponto menos.

8min
4
grelhar

Grelhe o terceiro bife (Steak 3) por 6 minutos de cada lado para alcançar o ponto que equilibra textura, sabor e suculência.

12min
5
grelhar

Grelhe o quarto bife (Steak 4) por 8 minutos em cada lado, resultando em um ponto mais cozido, mas ainda com alguma suculência.

16min
6
grelhar

Grelhe o quinto e último bife (Steak 5) por 10 minutos de cada lado, produzindo uma carne totalmente bem passada e cozida.

20min

Dica: Este resultado é considerado excessivamente cozido e a carne deve ser reservada para preparações como ragu.

7
descansar

Após o cozimento, fatie os bifes e compare os cinco diferentes pontos obtidos (2, 4, 6, 8 e 10 minutos por lado) para identificar a preferência pessoal.

5min

Dica: Permitir que a carne descanse brevemente antes de cortar pode ajudar a reter os sucos.

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Informacao Nutricional

Tabela TACO - por porcao

Nutriente
Qtd.%VD*
  • Valor energetico
    291 kcal15%
  • Carboidratos
    0 g0%
  • Proteinas
    24 g32%
  • Gorduras totais
    21 g38%
  • Fibra alimentar
    0 g0%

*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).

Tipo de Cozinha

brasileira

Equipamentos necessarios

frigideira

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