🇧🇷 Panelinha
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Um azeite crocante para animar refeições, ideal para chuchar o pão, finalizar legumes assados ou dar um toque especial na carne.
Video da Receita
Ingredientes
- Azeite
- Castanha de caju
- Semente de girassol
- Semente de coentro
- Pimenta
- Calabresa
- Sal
- Alecrim
- Alho
Modo de Preparo
1
Aqueça o azeite em fogo baixo
2
cozinharAdicione o crocante (castanha de caju, semente de girassol e semente de coentro) e cozinhe por 4 minutos, mexendo de vez em quando
4min
3
misturarAdicione a pimenta, calabresa e sal e misture bem
4
misturarAdicione o alecrim e misture bem
5
cozinharNo minuto final, adicione o alho e cozinhe por um minuto, desligando o fogo antes que o alho queime
1min
Dica: Desligue o fogo antes que o alho queime
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Dietas compativeis
Sem Gluten Vegetariano
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
Nutriente
Qtd.%VD*
- Valor energetico276 kcal14%
- Carboidratos8 g3%
- Proteinas4 g5%
- Gorduras totais26 g47%
- Fibra alimentar1 g3%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
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