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Receita de filé de salmão assado no forno, temperado com limão e servido com um delicioso molho cremoso de alho, mostarda e creme de leite.
Video da Receita
Ingredientes
- 1unidade de Filé de salmão
- Azeite
- Sal
- Pimenta do reino
- 1,5unidade de Limão
- 1unidade de Cebola
- 1dente de Alho
- 1/2caixinha de Creme de leiteSubstitui por: iogurte natural
- 1colher de sopa de Mostarda
- Cebolinha
Modo de Preparo
Unte o fundo de uma forma com um fio de azeite e disponha o filé de salmão com a pele voltada para baixo.
Regue o salmão com um pouco de azeite e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
Distribua algumas rodelas de limão, pedaços de cebola cortada em quatro e um dente de alho com casca por cima do peixe.
Esprema metade de um limão sobre o peixe.
Cubra a forma com papel alumínio e leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C por 10 minutos (mais o tempo de cozimento restante).
Após o peixe atingir o ponto desejado, retire a forma do forno e remova o dente de alho assado.
Retire a casca do dente de alho assado e transfira-o para um recipiente separado, amassando-o com um garfo (ou picando, se preferir).
Dica: Quem preferir pode picar o alho em vez de amassar.
Prepare o molho misturando o alho amassado com meia caixinha de creme de leite, uma colher de sopa de mostarda e o suco de meio limão espremido.
Tempere o molho com sal e pimenta do reino a gosto e incorpore cebolinha cortada em rodelas.
Sirva o salmão assado imediatamente acompanhado do molho preparado.
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Dietas compativeis
Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico406 kcal20%
- Carboidratos22 g7%
- Proteinas28 g37%
- Gorduras totais24 g44%
- Fibra alimentar5 g19%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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