🇧🇷 Paola Carosella
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Receita clássica brasileira de arroz com ovo, fácil de preparar e nutritiva
Video da Receita
Ingredientes
- 1xícara de Arroz agulhinha
- 5colher de sopa de Manteiga
- 2colher de sopa de Queijo parmesão
- 5xícara de Água
- 1colher de chá de Sal
- 4 de Ovos
- Pimenta do reino opcional
Modo de Preparo
1
fervuraFerva a água com sal em uma panela
10min
2
cozimentoAdicione o arroz à água fervente e cozinhe por 8 minutos
8min
3
Desligue o fogo e adicione manteiga ao arroz
1min
4
frituraAqueça uma frigideira com manteiga e adicione os ovos
2min
5
cozimentoCozinhe os ovos até que a gema esteja no ponto desejado
1min
6
Misture o queijo parmesão ao arroz
30s
7
Monte o prato com arroz, ovos e queijo
1min
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Dietas compativeis
Sem Gluten
Alergenos presentes
Ovo
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
Nutriente
Qtd.%VD*
- Valor energetico650 kcal32%
- Carboidratos5 g2%
- Proteinas116 g154%
- Gorduras totais16 g28%
- Fibra alimentar2 g9%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
panelafrigideira
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