🇧🇷 Patricio Carvalho
@
Um prato rápido e econômico para a família
Video da Receita
Ingredientes
- 500g de Carne moída
- 250g de Trigo para kibe
- 1unidade de Requeijão cremoso
- 150g de Muçarela
- 2colher de sopa de Hortelã
- 1unidade de Cebola
- 3dente de Alho
- Sal
- Pimenta
Modo de Preparo
1
misturarMisture a carne moída com o trigo para kibe, a cebola, o alho e a hortelã
2
Tempere com sal e pimenta a gosto
3
Cubra o fundo de uma travessa com metade da massa
4
Passe o requeijão cremoso por cima da massa
5
Espalhe a muçarela sobre o requeijão
6
Cubra com a outra metade da massa
7
Acerte a superfície com as costas de um garfo formando listras
8
assarLeve para assar no forno pré-aquecido a 200°C por 30 minutos
30min
200°C
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Alergenos presentes
Gluten Leite
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
Nutriente
Qtd.%VD*
- Valor energetico2491 kcal125%
- Carboidratos227 g76%
- Proteinas186 g247%
- Gorduras totais90 g164%
- Fibra alimentar16 g66%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
forno
Categorias
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