Banana Frita Empanada com Açúcar e Canela

Banana Frita Empanada com Açúcar e Canela

30min
4 porcoes
Facil

Uma receita deliciosa de banana frita com massa crocante, passada no açúcar e canela, que agrada até mesmo quem não gosta de banana.

Video da Receita

Ingredientes

Massa
  • 1xícara de Farinha de trigo
  • 1pitada de Sal
  • 1colher de sopa de Açúcar
  • 1colher de sopa de Manteiga ou margarina
  • 1colher de sopa de Óleo
  • 1colher de chá de Fermento químico
  • a gosto de Água
Recheio/Finalização
  • unidades de Banana
Cobertura
  • a gosto de Açúcar refinado
  • a gosto de Canela em pó
Fritura
  • o suficiente de Óleo quente

Modo de Preparo

1
misturar

Em um recipiente, combine a farinha de trigo, o sal e o açúcar e misture bem esses ingredientes secos.

45s
2
misturar

Incorpore a manteiga (ou margarina) e o óleo à mistura seca, trabalhando os ingredientes.

1min
3
misturar

Adicione o fermento químico e misture novamente para distribuí-lo uniformemente.

30s
4
misturar

Acrescente água gradualmente, misturando até que a massa atinja o ponto ideal para ser trabalhada.

1min 30s
5
sovar

Transfira a massa para uma bancada e sove até que ela fique completamente lisa.

2min
6
abrir

Abra a massa com um rolo até que fique com uma espessura fina e corte-a em tiras para embrulhar as bananas.

3min

Dica: Reserve uma tira de massa que servirá de acabamento.

7

Enrole as bananas (o tipo de banana é a seu critério) completamente com as tiras de massa, selando bem as pontas.

2min
8
fritar

Frite as bananas enroladas em óleo quente até que estejam douradas e cozidas.

5min
9
misturar

Em um recipiente separado, misture o açúcar refinado com canela em pó.

30s
10
passar

Escorra as bananas fritas e imediatamente passe-as na mistura de açúcar e canela.

1min

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Dietas compativeis

Vegetariano

Alergenos presentes

Gluten Leite

Informacao Nutricional

Tabela TACO - por porcao

Nutriente
Qtd.%VD*
  • Valor energetico
    324 kcal16%
  • Carboidratos
    52 g17%
  • Proteinas
    7 g9%
  • Gorduras totais
    10 g18%
  • Fibra alimentar
    2 g6%

*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).

Tipo de Cozinha

brasileira

Equipamentos necessarios

rolofritadeira

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