🇧🇷 pobre na cozinha
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Uma sobremesa surpreendente e cremosa feita com abóbora e leite condensado, cozida lentamente até atingir o ponto ideal.
Video da Receita
Ingredientes
- 1kg de abóbora descascada
- 395g de leite condensado
- 2xícaras de leite
- suficiente para cobrir de água
Modo de Preparo
Coloque a abóbora descascada em uma panela.
Adicione água o suficiente para cobrir completamente a abóbora.
Leve ao fogo e cozinhe a abóbora até que esteja bem macia.
Transfira a abóbora cozida para uma superfície de trabalho e deixe amornar ligeiramente.
Adicione o leite condensado à abóbora e bata com um mixer ou liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Dica: Se preferir, utilize o liquidificador.
Acrescente as duas xícaras de leite à mistura e mexa bem para incorporar.
Retorne a mistura ao fogo baixo e mexa continuamente até que comece a engrossar e atinja o ponto desejado para doce.
Dica: Mexer em temperatura baixa evita que queime no fundo.
Despeje o doce em um recipiente de sua preferência (pode ser um pirex).
Leve à geladeira para firmar completamente antes de servir.
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Dietas compativeis
Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico288 kcal14%
- Carboidratos56 g19%
- Proteinas8 g10%
- Gorduras totais6 g10%
- Fibra alimentar4 g16%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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