Camarão Ensopado Tradicional

Camarão Ensopado Tradicional

45min
6 porcoes
Facil

Receita tradicional de camarão ensopado, onde os temperos são cozidos primeiro para formar um molho saboroso antes da adição do camarão.

Video da Receita

Ingredientes

  • 1kg de camarão
  • 2unidades de cebola
  • 1/2unidade de pimentão verde
  • 1unidade de tomate
  • fava (de peixe) opcional
  • 4folhas de cebolinha (de folha)
  • 3dentes de alho
  • a gosto de colorau
  • a gosto de pimenta
  • a gosto de sal
  • 1colher de sopa de massa de tomate
  • 2colheres de sopa de óleo
  • 1copo de água

Modo de Preparo

1
preparar

Pique as duas cebolas, o pimentão verde e o tomate. Prepare os dentes de alho amassados e as folhas de cebolinha picadas (se estiver usando congela, use-as diretamente).

5min
2
misturar

Em uma panela, misture o óleo, o alho amassado, a cebola picada, o pimentão, o tomate, a fava (se usar), a cebolinha, o sal, a pimenta, o colorau e a massa de tomate.

3min

Dica: O preparo é feito misturando todos os temperos e ingredientes aromáticos juntos.

3
cozinhar

Adicione o copo de água ao refogado dos temperos e deixe cozinhar um pouco para que o molho se apure antes de adicionar os camarões.

10min

Dica: Cozinhar o molho primeiro evita cozinhar demais o camarão.

4
refogar

Lave e escorra bem o camarão (1kg). Adicione o camarão à panela com o molho pré-cozido.

2min

Dica: Se for consumir imediatamente, deixe o camarão ferver apenas por cerca de 5 minutos para o tempero penetrar.

5
ferver

Se a refeição não for imediata, desligue o fogo após adicionar o camarão, mantendo-o pronto na panela para aquecer apenas na hora de servir (cerca de 5 minutos de fervura).

5min

Dica: Aquecer o camarão rapidamente na hora evita que ele fique borrachudo.

6
ajustar

Caso deseje mais molho (para acompanhar risoto, por exemplo), ajuste a quantidade de água. Se preferir mais seco, não adicione água além da usada no cozimento inicial do molho.

1min

Dica: O camarão solta um pouco de água enquanto cozinha.

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Alergenos presentes

Crustaceos

Informacao Nutricional

Tabela TACO - por porcao

Nutriente
Qtd.%VD*
  • Valor energetico
    1626 kcal81%
  • Carboidratos
    53 g18%
  • Proteinas
    244 g325%
  • Gorduras totais
    47 g85%
  • Fibra alimentar
    25 g100%

*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).

Tipo de Cozinha

brasileira

Equipamentos necessarios

panela

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