Risoni de Tomate e Frango

Risoni de Tomate e Frango

55min
4 porcoes
Facil

Preparo único de risone cremoso de tomate e frango, resultando em uma refeição completa e cheia de sabor.

Video da Receita

Ingredientes

Frango
  • Peito de frango
Tempero Frango
  • Suco de limão
  • Sal
  • Páprica
  • Alho
  • fio de Azeite
Refogado
  • Cebola
  • Alho poró
Base
  • Caldo de frango
  • Tomate picado
  • Polpa de tomate
Massa
  • Risoni
Cozimento
  • Água quente
Tempero Final
  • Pimenta do reino
  • Salsinha
Finalizacao
  • folhinhas de Espinafre
Cremosidade
  • Creme de leite
  • Manteiga
  • Queijo parmesão

Modo de Preparo

1
temperar

Corte o peito de frango em fatias e tempere com suco de limão, sal, páprica, alho e um fio de azeite. Misture bem com as mãos para envolver o tempero no frango.

2min 30s
2
grelhar

Aqueça uma frigideira e doure o frango em fogo quente. Depois de selado, retire o frango e reserve.

5min

Dica: A douradura do frango ajuda a adicionar mais sabor ao preparo.

3
refogar

Na mesma frigideira que contém os resíduos do frango (fundo), adicione mais azeite e refogue a cebola e o alho poró.

3min

Dica: Formar esse fundo na panela adiciona um excelente sabor ao risone.

4
adicionar

Acrescente o tomate picado e o caldo de frango ao refogado.

1min
5
cozinhar

Adicione o risoni, a polpa de tomate e a água quente. Tempere com pimenta do reino e sal restante.

1min

Dica: Você pode cozinhar o risone separadamente na água, mas o modo mais prático é cozinhá-lo diretamente no caldo.

6
cozinhar

Cozinhe o risoni em fogo brando até que ele fique no ponto, reduzindo a maior parte do líquido. Baixe a temperatura.

15min
7
misturar

Incorpore as folhinhas de espinafre, o creme de leite, a manteiga e o queijo parmesão, misturando até obter cremosidade.

2min

Dica: A manteiga adicionará mais cremosidade ao prato.

8
misturar

Retorne o frango dourado para a panela com o risone cremoso, misture e finalize com salsinha picada e um fio de azeite.

1min 30s

Dica: A salsinha dá um toque especial de frescor.

Gostou dessa receita?

Seja o primeiro a avaliar!
Compartilhar: WhatsApp

Alergenos presentes

Leite

Informacao Nutricional

Tabela TACO - por porcao

Nutriente
Qtd.%VD*
  • Valor energetico
    78 kcal4%
  • Carboidratos
    2 g1%
  • Proteinas
    4 g5%
  • Gorduras totais
    6 g11%
  • Fibra alimentar
    0 g2%

*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).

Tipo de Cozinha

brasileira

Equipamentos necessarios

cooktop de inducaofrigideira

Voce tambem pode gostar

Comentarios

Deixe seu comentario

0/2000

Seja o primeiro a comentar!